Ríe. Relájate. Perdona. Haz un favor. Sal a correr. Pide ayuda. Rompe un hábito. Expresa lo que sientes. Da un paseo. Pinta un cuadro. Sonríe a un niño. Lee un buen libro. Canta en la ducha. Recupera fotos antiguas. Escucha a un amigo. Acepta un cumplido. Muestra tu felicidad. Escribe en tu diario. Trátate como a una amiga. Permítete equivocarte. Sé niña otra vez. Escucha la naturaleza. Ayuda a un anciano. Cumple tus promesas.
Por hoy no te preocupes.
Deja que alguien te ayude. Haz un álbum familiar. Date un buen baño prolongado. Pierde un poco de tu tiempo. Escucha tu música preferida. Aprende algo que siempre hayas querido. Cierra los ojos e imagina las olas de la playa.
Escucha el silencio.
Di a las personas que quieres cuánto las quieres. Ponle un nombre a una estrella. Piensa en todo lo que tienes.
Sabes que no estás sola.
Respira profundamente.
Cultiva el amor.
¡Muchas felicidades Ari!
un abrazo fuerte
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